Odota...
Wait...
Korppi-järjestelmän toimintoja Korppi

14.11.1

Kirjaudu sisään järjestelmään!
27.5.2019 07:20

YOL0284 Tankotanssi, 0 op, (25 €) [kotisivu]

Korkeakoululiikunta

Tiedotus:
Kurssille ei voida ilmoittautua, koska se on jo vanhennettu.
Kurssin ilmoittautumisaika päättyi 14.10.15 klo 08:00.
Tiedotus:
Kurssille ilmoittautuneet järjestetään ilmoittautumisjärjestyksen mukaan. Lisätietoja jonotuksesta.

Yleisiä tietoja

Kotisivu: https://www.jyu.fi/yliopistoliikunta
Alkaa - päättyy: 14.10.15 - 28.10.15
Ilmoittautumisaika: 30.9.15 klo 8:00 - 14.10.15 klo 8:00
Ilmoittautuminen voidaan perua 9.10.2015 klo 23:59 mennessä.
Opettaja(t): -
Laajuus: 0 op
Kielet: opetuskielet: -; suorituskielet: -
Ilmoittautuneita: 22
Maksimi osallistujamäärä: 14 (Jonotuskäytännöstä johtuen kurssille voidaan ilmoittautua, vaikka maksimi osallistujamäärä ylittyisikin.);
Organisaatiot:Korkeakoululiikunta (YOL)
Ajankohtaista:

Ovet avataan aina 15 minuuttia ennen tunnin alkua, tulethan ajoissa paikalle.

Pakkaa mukaasi:

× tavalliset liikuntavaatteet

× lyhyet sortsit tangolla tehtäviä pitoja varten × pieni pyyhe tangon pyyhkimiseen ja juomapullo Tunnilla ollaan ilman kenkiä, sukissa tai paljain jaloin. Iho kannattaa pitää puhtaana voiteista ja rasvoista, jotta tangolla pysyy paremmin. Halutessasi voit ottaa myös rannehikinauhat suojaamaan ranteita hiertymiltä.

Hyvä tietää:

-Tankotanssi sopii kaikille ikään, sukupuoleen tai kuntoon katsomatta.
-Jos sinulla on jokin sairaus, jonka ajattelet hankaloittavan liikkumista, keskustelethan ensin lääkärisi kanssa lajin sopivuudesta sinulle.
-Raskauden aikana ei ole suositeltavaa harrastaa tankotanssia nivelten löystymisen sekä tapaturmariskin vuoksi. Raskauden jälkeiselle palautumiselle on myös hyvä jättää aikaa noin 4-8 kuukautta.

Sisältö:

Tankotanssin starttikurssi on tarkoitettu lajin ensikertalaisille.  
Opit tankotanssin perusteet kertaheitolla: peruspyörähdykset ja pidot.  
Et tarvitse lajista tai muusta liikunnasta aiempaa kokemusta.  
Starttikurssin jälkeen sinun on helppo jatkaa harrastusta. Jokaisella kurssilaisella on tunneillaan oma tanko.

Tankotanssi on näyttävä urheilulaji ja treenimuoto, joka sopii jokaiselle. Laji kehittää etenkin keskivartaloa, käsiä ja vartalonhallintaa. Mitä kauemmin harrastat tankotanssia, sitä enemmän saat voimaa liikkeiden vaikeutuessa. Tankoilu kasvattaa suosiotaan jatkuvasti myös miesten keskuudessa. Lue meistä ja lajista lisää:  
www.readysetpole.fi.

 

 

Esitiedot:

Please, read this: http://www.korkeakoululiikunta.fi/en/university-sports/courses/sport-courses/course-info-and-payment-folder


The registration fee for the course is due before the first class. Please instruct your bank to forward payment orders through
Danske Bank
SWIFT code (BIC) DABAFIHH
in favour of University of Jyväskylä
Bank account number IBAN FI0489199710001078
Reference required with payments: 5924411
Keep the receipt and give it to the instructor on the first meeting. Inform the University Sports Office if you are away from the first meeting.
Once the registration is done, it is compulsory to participate on the course. Pay the course - but first when it is sure that there are minimun number of participants. If you can not participate on the course, you need to cancel your registration in Korppi-system. Cancellation has to be done five (5) days before the course starts. After this the cancellation can be done in University Sports office, with accepted certification (such as medical certificate).
The course fee has to be paid if there is no cancellation, or if the cancellation is done less than five days before the course starts and without the qualified certification. Please notice that if you cancel your registration from the exercise group after the valid period for cancellation has expired, it doesn’t cancel your registration from the actual course.

 

Aikataulu:

Ke 16.30-17.30, Ready Set Pole, Cygnaeuksenkatu 3

Avainsanat:liikunta

[Tiivistä opetusryhmien aika- ja paikkatiedot]

Harjoitusryhmä [ryhmien tarkat tiedot ja ilmoittautuminen]

Tankotanssi1 [ryhmätiedot ja ilmoittautuminen]; ilmoittautuneita 22, minimi 10, maksimi 14
ilm.aika: 30.9.2015 08:00 - 14.10.2015 08:00
 PaikkaViikkoPäiväPvmKloOhjaajaLisätietojaURITapahtuman tiedot
1-42ke14.10.201516:30-17:30-Ready Set Pole, Cygnauksenkatu 3Tapahtuman tiedot
2-43ke21.10.201516:30-17:30-Ready Set Pole, Cygnauksenkatu 3Tapahtuman tiedot
3-44ke28.10.201516:30-17:30-Ready Set Pole, Cygnauksenkatu 3Tapahtuman tiedot