Odota...
Wait...
Korppi-järjestelmän toimintoja Korppi

14.6.1

Kirjaudu sisään järjestelmään!
23.1.2019 10:25

YOL0590 Pilates / jatko, 0 op, (88 €) [kotisivu]

Yliopistoliikunta

Tiedotus:
Kurssille ei voida ilmoittautua, koska se on jo vanhennettu.
Kurssin ilmoittautumisaika päättyi 3.10.18 klo 10:00.
Tiedotus:
Kurssille ilmoittautuneet järjestetään ilmoittautumisjärjestyksen mukaan. Lisätietoja jonotuksesta.

Yleisiä tietoja

Kotisivu: http://www.korkeakoululiikunta.fi/fi/yliopistoliikunta/kurssit/liikuntakurssit
Alkaa - päättyy: 3.10.18 - 12.12.18
Ilmoittautumisaika: 19.9.18 klo 8:00 - 3.10.18 klo 10:00
Ilmoittautuminen voidaan perua 28.9.2018 klo 23:59 mennessä.
Opettaja(t): Tuntiopettaja Merja Kalaja (merja.k.kalaja@jyu.fi)
Laajuus: 0 op
Kielet: opetuskielet: suomi; suorituskielet: suomi, English
Ilmoittautuneita: 23
Maksimi osallistujamäärä: 20 (Jonotuskäytännöstä johtuen kurssille voidaan ilmoittautua, vaikka maksimi osallistujamäärä ylittyisikin.);
Organisaatiot:Yliopistoliikunta (YOL)
Sisältö:Pilates on Joseph Pilateksen 1900-luvun alussa kehittämä kehonhallinta -menetelmä, joka perustuu kehon keskustan hallintaan ja syvien lihasten käyttöön. Pilateksessa pyritään lihasten oikea-aikaiseen toimintaan ja oikeaan kehon linjaukseen. Harjoittelu parantaa ryhtiä, hengitystekniikkaa, lihastasapainoa ja liikkuvuutta sekä auttaa etenkin selkä-, lonkka-, niska-hartiaseudun, jalkojen ja olkapään ongelmissa.
Esitiedot:

Lue tärkeitä kurssilaisen ohjeita sivulta http://www.korkeakoululiikunta.fi/fi/yliopistoliikunta/kurssit/liikuntakurssit/kurssiohjeet-ja-maksaminen/Kurssiohjeet-ja-maksaminen

Maksa kurssimaksu Jyväskylän yliopiston Jyväskylän yliopiston Danske Bankin tilille IBAN FI0489199710001078, SWIFT code (BIC) DABAFIHH viitenumero 5924411. Suorita maksu ilmoittautumisesi jälkeen, kun olet varmistanut, että mahduit kurssille ja että kurssin minimiosallistujamäärä on ylittynyt. Merkitse maksuun kurssin nimi, mikäli mahdollista. Näytä maksutosite ensimmäisellä harjoituskerralla ohjaajalle. (Jos et pääse mukaan ensimmäisellä kerralla, ilmoita tästä yliopistoliikunnan toimistoon.) Kurssille osallistuminen ei edellytä liikuntatarraa.


Kurssille ilmoittautunen on sitova. Jos tulosi kurssille peruuntuu, peru osanottosi Korppi-järjestelmässä. Peruminen on tehtävä viisi (5) päivää ennen kurssin alkua. Tämän jälkeen osallistumisen voi perua Yliopistoliikunnan toimistoon hyväksyttävää todistusta vastaan (esim. lääkärintodistus).


Kurssimaksu on maksettava, jos perumista ei tapahdu lainkaan tai peruminen tapahtuu alle viisi päivää ennen kurssin alkua ilman pätevää todistusta. Huomaathan, että poistaessasi itsesi harjoitusryhmästä sen jälkeen kun kurssin perumisaika on umpeutunut, se ei poista sinua kurssilta.

 

Aikataulu:

Keskiviikkoisin 16-16.55 Normaalikoulun alakoulu, Pitkäkatu 8, ovi A1. Ohjaaja tulee avaamaan oven, olethan ajoissa paikalla (10 min. ennen alkua)!

Avainsanat:

liikunta työhyvinvointi

[Tiivistä opetusryhmien aika- ja paikkatiedot]

Harjoitusryhmä [ryhmien tarkat tiedot ja ilmoittautuminen]

Pilates jatko [ryhmätiedot ja ilmoittautuminen]; ilmoittautuneita 23, minimi 16, maksimi 20
ilm.aika: 19.9.2018 08:00 - 3.10.2018 10:00
 PaikkaViikkoPäiväPvmKloOhjaajaLisätietojaURITapahtuman tiedot
1Normaalikoulun alakoulun sali40ke3.10.201816:00-17:00KalajaTapahtuman tiedot
2Normaalikoulun alakoulun sali41ke10.10.201816:00-17:00KalajaTapahtuman tiedot
3Normaalikoulun alakoulun sali43ke24.10.201816:00-17:00KalajaTapahtuman tiedot
4Normaalikoulun alakoulun sali44ke31.10.201816:00-17:00KalajaTapahtuman tiedot
5Normaalikoulun alakoulun sali45ke7.11.201816:00-17:00KalajaTapahtuman tiedot
6Normaalikoulun alakoulun sali46ke14.11.201816:00-17:00KalajaTapahtuman tiedot
7Normaalikoulun alakoulun sali47ke21.11.201816:00-17:00KalajaTapahtuman tiedot
8Normaalikoulun alakoulun sali48ke28.11.201816:00-17:00KalajaTapahtuman tiedot
9Normaalikoulun alakoulun sali49ke5.12.201816:00-17:00KalajaTapahtuman tiedot
10Normaalikoulun alakoulun sali50ke12.12.201816:00-17:00KalajaTapahtuman tiedot