Odota...
Wait...
Korppi-järjestelmän toimintoja Korppi

14.6.1

Kirjaudu sisään järjestelmään!
23.1.2019 10:40

YLIYluento Luento, 0 op, (YLIY-kurssin osa/part of YLIY-course) The ABCs of Stretching - why and how to do it [kotisivu]

Yliopistoliikunta

Tiedotus:
Kurssin ilmoittautumisaika alkaa 31.1.19 klo 08:00.
Tiedotus:
Kurssille ilmoittautuneet järjestetään ilmoittautumisjärjestyksen mukaan. Lisätietoja jonotuksesta.

Yleisiä tietoja

Kotisivu: http://www.korkeakoululiikunta.fi/fi/yliopistoliikunta/kurssit/opintoihin-liittyva-liikuntakurssi/ohjelma
Alkaa - päättyy: 7.2.19 - 7.2.19
Ilmoittautumisaika: 31.1.19 klo 8:00 - 7.2.19 klo 10:00
Ilmoittautuminen voidaan perua 4.2.2019 klo 23:59 mennessä.
Opettaja(t): Jari Karppinen (jari.e.j.karppinen@jyu.fi)
Laajuus: 0 op
Kielet: opetuskielet: English; suorituskielet: English
Ilmoittautuneita: 0
Maksimi osallistujamäärä: 70 (Jonotuskäytännöstä johtuen kurssille voidaan ilmoittautua, vaikka maksimi osallistujamäärä ylittyisikin.);
Organisaatiot:Yliopistoliikunta (YOL)
Ajankohtaista:

In English

Sisältö:

The goal of the lecture is to provide you with the basic knowledge on stretching and how to apply stretching for your needs (f.e. increased flexibility, neck/shoulder or low-back pain). The lecture builds on current scientific evidence and will address the following topics:
- Basic concepts and determinants of flexibility. 
- Does stretching influence flexibility and with what mechanism?
- What are the basic stretching methods and do they have different benefits?
- How to program training to improve flexibility?
- Stretching and musculoskeletal pain

 

Esitiedot:

Tämä luento on tarkoitettu kaikille, mutta se on samalla osa opintoihin liittyvää liikuntakurssia, jonka voivat suorittaa Jyväskylän yliopiston muut, paitsi liikuntakasvatuksen pääaineopiskelijat.


Lue lisää tärkeitä tietoja kurssin suorittamisesta sivulta http://www.korkeakoululiikunta.fi/fi/yliopistoliikunta/kurssit/opintoihin-liittyva-liikuntakurssi/ohjeet

 

 

Aikataulu:

To 16.15 L209

Vertailu

Korpissa on valittavana 2 vastaavaa kurssia. Voit vertailla kursseja keskenään.

[Tiivistä opetusryhmien aika- ja paikkatiedot]

Luento [ryhmien tarkat tiedot ja ilmoittautuminen]

Stretching [ryhmätiedot ja ilmoittautuminen]; minimi 8, maksimi 70
ilm.aika: 31.1.2019 08:00 - 7.2.2019 10:00
 PaikkaViikkoPäiväPvmKloOhjaajaLisätietojaURITapahtuman tiedot
1L 2096to7.2.201916:15-17:45KarppinenTapahtuman tiedot